今天17时01分将迎来二十四节气中的春分，春分时太阳直射赤道，此后逐渐北移，北半球接收的太阳辐射增强，地表热量积累加速。此过程推动气温整体回升，严寒天气逐渐消退。
春分的“分”有两个含义，一是“季节平分”，传统以立春到立夏之间为春季，而春分日正处于两个节气之中，正好平分了春季；另一含义是“昼夜平分”，在春分这天，太阳直射赤道，昼夜等长，各为12小时。在天文学上有重要意义，自这天以后太阳直射位置由赤道继续向北半球推移，北半球各地白昼开始长于黑夜，南半球与之相反。在气候上，也有比较明显的特征：天气温暖、阳光明媚、雨水充沛。春分后中国除青藏高原、东北地区、西北地区和华北地区北部外均进入了明媚的春天，大部分地区的越冬作物进入春季生长阶段。
春分在天文学上有重要意义：南北半球昼夜平分。春分对农业生产有着深远的影响。春分之后正式迎来了播种的旺季，各种农作物开始生长，动植物复苏。春分节气有一些民俗活动，比如踏青、春祭等；民间有放风筝、吃春菜、立蛋等风俗。
春分后，冷空气仍可能频繁来袭，过早脱掉厚衣容易导致寒气侵袭，引发感冒、关节疼痛等问题。适当“春捂”有助于保护身体阳气，避免受寒。
头部为阳气汇聚之地，受寒易引发头痛、感冒，建议外出时戴帽子，颈部血管和穴位密集，受寒会影响血液循环，建议佩戴围巾，脚部远离心脏，血液循环较差，且穴位众多，建议穿厚袜或泡脚保暖。遵循“下厚上薄”原则，腰部以下适当穿厚，上半身可稍薄，以适应气温变化。
