6月8日，松阳县科协开展全国科技工作者日系列活动——科普讲座进社区。松阳县科协邀请丽水市宣讲团讲师林美琴到城南社区做《情绪与健康》科普讲座。
在讲座现场，林美琴介绍了情绪的不同种类，通过分享身边情绪影响健康的案例生动地展示了消极情绪的危害。针对不同的情绪，林美琴传授了情绪排泄的基本方法、对抗情绪的秘诀等，并且带领社区居民现场尝试了深呼吸放松法。林美琴在讲座中提出，要学会使用正确的方法调节情绪，做到“莫生气”，保持愉悦的心态。
此次科普讲座进社区活动将健康知识送到了居民家门口，提升了社区居民对情绪与健康的认知，参加讲座的社区居民纷纷表示收获满满，希望以后能有更多机会学习此类知识。
下一步，松阳县科协将继续推出科普讲座进社区活动，进一步加大科普知识的宣传，推动科普服务工作走深走实，真正为人民群众办实事。
作者： 潘晓蓓 来源： 松阳县科协
