据中央气象台3月28日06时继续发布沙尘暴黄色预警：
受冷空气大风影响，预计3月28日08时至29日08时，新疆南疆盆地、内蒙古中东部、宁夏北部、陕西北部、山西、河北、北京、天津、山东、河南北部、黑龙江西部、吉林西部、辽宁中西部等地的部分地区有扬沙或浮尘天气，其中，内蒙古中部等地的部分地区有沙尘暴。
沙尘暴中含有大量的细小颗粒物，这些颗粒物可以轻易进入人体的呼吸道，甚至深入肺部。长时间暴露在沙尘暴环境中，不仅可能引发呼吸系统的疾病，如哮喘、支气管炎等，还可能导致心血管问题和眼睛的刺激症状。特别是对于老人、儿童以及有呼吸道疾病的人群，沙尘暴的影响更为显著。
沙尘暴天气中可以采取以下几种防护措施：
1. 减少外出：在沙尘暴来临时，尽量避免外出，特别是避免在室外进行剧烈运动，以减少吸入的风沙量。
2. 佩戴口罩：如果必须外出，选择专业的防尘口罩，它们可以有效过滤掉大部分的颗粒物，保护呼吸道。
3. 关闭门窗：尽量保持室内清洁，关闭门窗，防止风沙进入室内。
4. 使用空气净化器：在室内使用带有HEPA滤网的空气净化器，它可以有效去除空气中的细小颗粒物。
5. 保持室内湿度：使用加湿器或放置水盆，增加室内湿度，有助于减少空气中颗粒物的悬浮。
6. 饮食清淡：沙尘暴天气中，应避免过于辛辣或油腻的食物，以免刺激呼吸道。
我们应该提高防范意识，掌握应对自然灾害的方法。对于大风、大雾及沙尘暴这类灾害性天气，我们需要密切关注气象部门发布的预警信息，并根据实际情况采取相应措施。例如，在沙尘暴来临时，应尽量避免外出，关闭门窗，以防尘土侵入；遇到大雾时，要减速慢行，开启雾灯，保证行车安全；而对于大风，则需加固户外设施，预防高空坠物等意外情况发生。
