人们常说西藏是净化心灵的地方，人们常说去过西藏此生无悔。2021明基《摄手之路》西藏站，带你近距离观察这个神秘而又让人向往的地方。今天我们就来回顾一下这次难忘的旅程。
（注：本文最后有往期评论中奖名单）
另外，对于拍摄的理解，本次西藏游也让我有着深刻的反省。之前我们总说自己的器材不行拍不出好片子，但其实拍摄最重要的不是器材，而在于对摄影本身的理解。我们为什么要拍？我们又想通过照片来表达什么？当照片有了故事，即便构图取景不是那么尽如人意，也能成就一张经典作品，拍照更多的是为了发现和记录。
对湖畅饮
本次西藏境内行程为期11天，主要驻留地有：拉萨-江孜-日喀则-拉孜-珠峰大本营-岗嘎镇-帕羊-塔钦-札达县城-阿里狮泉河。
主要途径景点有：羊卓雍措-卡若拉冰川-扎什伦布寺-加吾拉山-珠峰-卓奥友峰-珠峰湿地-希夏邦马-佩古措-玛旁雍措-拉昂措-冈仁波齐-札达土林-古格王朝遗址-霞义沟-东嘎皮央遗址。
01 Day1.夜晚的布达拉宫很美
由于本次行程大家都是直飞拉萨，所以前两天以适应高海拔环境为主，并在拉萨市区内游览创作，同时由于我们此次行程涉及阿里等边境地区，所以还要在萨拉办理边防证。
夜晚的布达拉宫
在大家看来，西藏地区的藏文化应该很深厚，街上也应该满是地方特色建筑。但实际来说，如果你开车沿街道行驶，会感觉自己置身在现代化都市中，甚至也会有堵车的现象。不过当你看到布达拉宫后，此前的质疑将全部打消，它不同于故宫的威严气势，给人感觉更神秘，也更虔诚，尤其是夜晚被灯光照亮之后。
另外由于我们到达拉萨后，布达拉宫的门票已经预约不上，只好在外围观赏，但其实这里真正的景色还是需要远观，正如上面这张照片。
02 Day2.八廓街的萨迦寺颇章萨巴拉萨最著名的景点就是布达拉宫和大昭寺，而相应的游客和朝拜者也太多。但在拉萨最不缺的就是寺庙，我们在八廓街沿路发现了一座名为“萨迦寺颇章萨巴”的小寺院，虽然小但五脏俱全。
03 Day3.海拔5400 我的人生巅峰羊卓雍措湖
“羊卓雍措”，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一。这里海拔4400米左右，对于刚从拉萨动身的我们来说，还是有点困难的，基本走上五步台阶就要停下大口喘气。
我们的下一个目的地便是卡若拉冰川，它是西藏三大大陆型冰川之一，跨越4330米的斯米拉山口后就来到了卡若拉冰川的冰舌下。冰舌前沿海拔5560米，观看卡若拉冰川的地方海拔约有5400米，在山口北面5600米左右的地带，属宁金抗沙峰冰川向南漂移后形成的悬冰川。
卡若拉冰川
车辆只能停在海拔5000米左右的半山腰，想要看到卡若拉冰川的全貌，还要徒步向上400米左右。其实想想5400这个数字已经够让人害怕了，而自我的心理暗示确实也起到了相当大的作用，如果你心里想着“这么高我肯定上不去”，那结果多半就已经定了。
但当我站在半山腰向上看时，总有人在风景最好的位置“向你招手”。一瞬间内心的征服欲战胜了胆怯。
在5000多米的地方再往上爬确实需要惊人的毅力和耐力，每走五个台阶，我都需要靠在栏杆上，疯狂呼吸，让氧气尽量多的吸入肺部。如果缺氧达到一定程度就会开始头疼，这是最典型的高反症状，也是最难熬的。
当然努力都是有回报的，除了欣赏到卡若拉冰川的美景外。在下山时，看到其他犹豫不前的攀登者，你会有足够的信心和他们说“加油，胜利就在不远处”！
04 Day4.扎什伦布寺的信仰之旅
第四日我们的行程较为放松，吃过早饭后车队悠闲行进，此时正值藏区的秋收季节，而日喀则则是有着西藏粮仓之称，沿途见到不少正在农忙的村民。
犁地的藏区青年
在这里自动化机器和人力收割同时进行，图中的小伙在收割完的土地上，正在用人力犁地。其实在藏区有很多年轻人，在穿着上基本和我们一样，看不出区别。但在一些重要节日中，他们还是会换上传统服装，在这传统保留方面西藏地区算是国内做得非常好的。
被惊扰到的鸟群
在藏区，最多的就是寺院，午饭前我们行进至一座不知名的小寺院，内部基本没有游客，我们的到来好像也增添了些许嘈杂，原本落在房屋上的鸟群也被惊扰到了。
僧
在一间简陋的僧舍前，年长的僧人正坐在台阶上，用炭火熬化酥油，头顶的飞机引擎声吸引他抬头望向天空。
图片来源@MINIMAL
吃过午饭后，我们来到日喀则最有名的扎什伦布寺，“扎什伦布”藏语意思是“吉祥须弥”。这里有历代班禅的豪华灵塔，不同于其他寺院的供奉，班禅圆寂后的肉身也被封于塔内。对于僧人来说，这里是修行圣地，我们也能从大殿内被摩的非常光滑的墙壁和地面感受到信众的虔诚。
司机仁师傅
在结束游览后，笔者打车回酒店，司机仁师傅是一位非常健谈的藏族同胞。他对于因旅游季而人数激增的汉族同胞表示非常欢迎，还讲述了一段趣事。
仁师傅说最早在他的家乡那曲县，生活条件比较艰苦，有村民先走出家乡，在市场上买了个高压锅带回家，亲戚朋友都没见过这新鲜东西，也不知道叫什么，但发现做出来的饭非常好吃，大家便开始轮流借用。然而这也不是办法，总不能一直借下去，一些比较富裕的家庭只好到大城市汉族同胞开的商店中买高压锅。语言不通加上不知道叫什么，让村民只能连比划带猜，最后在脑袋上比划一个圈，然后发出“哧哧”冒气的声音，店员才知道是高压锅。
仁师傅手机中的照片
最后聊起自己的儿子，仁师傅自豪的拿出手机，非常快速的就翻出了一张自己儿子和班禅的合影。如此熟练的动作，想必也是经常拿出来自己翻看。
在我们的印象中，大部分藏民虽然不至于排外，但多少都会持中立态度。不过仁师傅说，现在至少有七八成的藏民都会说普通话，只是熟练与否的问题，他们也很欢迎汉族同胞来西藏旅游或是发展。
伴着一句“扎西德勒”，一天较为轻松的行程结束了。虽然扎寺中虔诚的僧人和信众让人印象深刻，但朴实的司机仁师傅却更让人动心。
如果你只是在电视中看到过西藏的风土人情，不妨有机会亲身体会一次。在来之前，笔者也很嗤之以鼻，来一次西藏就净化心灵了？
不过当你摸到那些被手磨平的棱角；闻到酥油和藏香的味道；看到年事已高的阿妈也要行大拜之礼时，大概就能理解为什么这个地方确实让人向往了。
05 Day5.入驻珠峰大本营 体验窒息的痛苦318国道
第五日我们驱车来到了318国道纪念碑，这个碑标明从上海人民广场开车到西藏拉孜，共行驶了5000KM。如果有时间有兴趣的驴友，不妨沿着这条线路来旅行一番，并且如果你只走国道，一路的路况还是非常好的，自驾什么车都可以胜任。
打包行李
今天我们重要的一站就是要抵达珠峰大本营。但在这之前，为了节能环保，会要求换成统一班车，所以我们只能尽量少的携带自己的随身物品，所以导致了衣服带不够，而屋里又没有取暖设备。
今晚睡觉的房间
傍晚到达珠峰大本营后，我们非常幸运的预订上了房间，虽然房间简陋，但这已经是最好的住宿地了，不然大家只能睡帐篷。
06 Day6.上天眷顾 日出珠峰
队伍行进第六天，也是目前来说旅途最艰辛的一天，珠峰大本营的住宿条件在上一期的游记中已经展示过，夜宿于海拔5000米的招待所，并且夜晚时常会伴随着窒息感而惊醒，算下来也就睡了2小时左右。而如此艰苦的条件，当然是为了能更好的拍摄珠峰。
帐篷区
由于我们住宿的地方离最佳观景点还有500米左右的距离，所以早上7点便要出发，途径珠峰大本营的帐篷区，这场景着实有些魔幻，有点类似极地地区的因纽特人。
由于实在太激动，基本处于一直按快门的状态，笔者也从中选出几张较为有看点的图片。其中第一张为太阳刚刚露头，几缕阳光洒向珠峰；第二张为珠峰脚下的冰川河谷升起了雾气，给珠峰坡上一层神秘面纱，笔者还担心雾气太大会影响到拍摄，不过好在雾很快散去，留下这张弥足珍贵的照片；第三张则是太阳光完全洒向珠峰，给她披上一层金色面纱。
对于能拍到日照珠峰，笔者一开始其实是没什么感觉的，但听同行的唐僧老师说，他拍到日照珠峰的时候已经感动到流泪了。甚至有大部分摄影爱好者来四五次都拍不到这样的奇观，我们算是非常幸运的。此时再看看相机中珠峰照片，愈发显得珍贵。
在那遥远的地方
拍摄完珠峰，我们一路沿小路行驶，牧羊人站在远处，手里拿着皮鞭，是不是让你想起了《在那遥远的地方》这首歌。在不同的角度下羊儿们的身上也被照出了一圈金色的轮廓，成为一只只金色的小球，甚是可爱。
07 Day7.日出东方 极致的公路风情公路风情
第七日我们的第一个目标还是拍摄日出，不过我们此次的拍摄距离较远，我这105的头也只能拍一拍大景了，不过这路边的小牌倒挺有一些公路风情。
生命之光
清晨的第一缕阳光从山谷中射出，给广袤的草原上增添了一丝别样的色彩。如果说此前并不了解何为生命之光，那么看看追寻阳光而来的动物们，大概就能理解了。
日出东方
顺着光源看，阳光将所有山体的轮廓已经勾勒出来，只需要按下快门，一幅无需后期的风光照片就成了。
08 Day8.佩枯措与希夏邦马 佛光与剪映
第八日我们首先来到佩枯措，由于我们行进的第三天就已经见到了羊卓雍措，本来对它也没抱多大惊喜，但在实地见到了佩枯措与希夏邦马峰之后，完全让人美到无话可说，美到失语。
对湖畅饮 图源@何芳
佩枯措位于西藏日喀则市吉隆县与聂拉木县交界处，距定日县城250公里。佩枯措与羊卓雍措不同的是，它距离希夏邦马峰更近，只有60公里，希夏邦马峰也是唯一，全部山脊都在我国境内的海拔8000米以上的山峰。
所以雪山直接倒影在湖中，可以说两者相互成全，单独拿出来谁都不足以达到这样的视觉效果，即便只是在湖边坐一坐，都能让人静下心来。
在日落之时，我们的队伍仍在行进当中，今天再次看到了被当地人称之为佛光的日落景象，有人提议我们来拍个剪影吧，于是便有了下面这张图。
这个必须装一波
日落的时间总是非常短暂，等我们找好位置摆好姿势，佛光几乎已经消失，不过也并不妨碍它惊艳的效果。
09 Day9.圣湖与鬼湖 你更中意谁
队伍行进第九日，我们来到了“西藏秘境天上阿里”，这里要强调一下，西藏阿里地区平均海拔都在4600米以上，如果大家想旅游至此的话，最好要现在拉萨这种海拔较低的地区适应几天，不然从平原一下来到如此高海拔的地方，会有比较严重的高反。
阿里的追驴少年们
阿里地区虽然地处高原，但相较于西藏其他地区，算得上“平原”，其视野开阔，有众多野生动物，其中最常见的要数藏野驴。
初次见到成群的藏野驴，大家异常兴奋，仿佛我们正是一群科考人员，需要近距离研究藏野驴的习性。于是大家开始从不同方向包抄藏野驴群，希望更近距离观察。
远远吃草的藏野驴
然而实际情况是……追藏野驴群简直是最蠢的事。在海拔4600米的高原、拿着相机等设备、跑步行进、追赶野驴。无论哪个条件好像都是愚蠢至极的，而藏野驴们也并不跑远，距离近了紧走几步，回过头来观察我们，仿佛在嘲笑我们智商不足……
圣湖 玛旁雍措
追了三次藏野驴，我们终于放弃了，只能远远地拍几张照片。随后我们来到圣湖玛旁雍措的悬崖断壁上，俯视整个圣湖。碧蓝的湖水和远处的雪山，让人心神宁静。
野生哈士奇？
一直听闻阿里的野生动物较多，在我们即将离开圣湖之际，从远处跑过来一只动物。起初我以为是野狼，赶紧举起相机拍摄，不过放大之后……这难道是野生哈士奇？
鬼湖 拉昂措
其实抛开宗教意义来说，我认为“鬼湖”拉昂措更值得回味。它与淡水的圣湖一路相隔，为微咸水湖，因此其湖水人畜皆不能饮用，并且湖水四周寸草不生，靠近湖边的水为黑色，而中间部位为碧绿色。
另外身处鬼湖岸边可以感受到至少七八级的大风，常年如此，这点从图中的浪花也能感受到，虽然为内陆湖，但居然可以形成海浪的效果。
鬼湖 拉昂措
不过话说回来，不管“鬼湖”的传说如何，一定有其科学解释。另外在高山上俯视“鬼湖”，同样有着不可多得的风景。
神山冈仁波齐
晚上8点多钟，我们从鬼湖的山上可以直接看到神山冈仁波齐，虽然距离较远，但在长焦的加持下，还是能清晰看到的。冈仁波齐峰是多个宗教中的神山，从远处看它如一座巨大的金字塔，耸立在阿里普兰的高原上。另外它的北面没有积雪，而南面常年积雪，加之其山形为一整块巨石，更显特殊。
10 Day10.古象雄文明遗迹
后几日几乎所有游览对象都与西藏历史文化有关，包括古如江寺的苯教，穹窿银城遗迹，古格王朝遗址等等。
穹窿银城遗迹
游览过古如江寺后，我们驱车来到了不远的穹窿银城——古象雄文化遗迹。虽然目前已经破败不堪，但它曾是西藏传说中的古象雄王国都城。
据汉文和藏文典籍记载，古象雄王国在7世纪前达到鼎盛。《藏族人口史考略》一文记载，根据军队的比例，象雄人口应不低于1000万。后来，吐蕃逐渐在西藏高原崛起，到公元8世纪，彻底征服象雄古国。此后，象雄文化渐渐消失。
土林地貌
土林是第四系湖相、河流相的粘土、砂、砾石的松散堆积物，在干燥气候环境中，受季节性雨水的淋蚀、冲刷而成。常年受到雨水和风蚀，从而形成如塔如柱的土林。
札达县城
今晚我们落脚于扎达县城，海拔3700米，本来四周就全是黄土，即便是比镇子大一点的县城我们也没有抱多大期望，但当我们开进城的那一刻，发现这个县城远比我们想象的要繁华的多。
夜晚的札达县城
夜晚吃过饭，我们沿着札达县城主干道散步，街道两侧华灯初上，让人有种错觉，这不是西藏阿里的一个小县城，而是历史悠久的古城。可惜我们只在这里小憩一晚，第二天一早便要出发赶路，对于这样一个生活节奏缓慢，又充满异域风情的县城，还真是有些不舍。
11 Day11.消失的古格王朝
古格王朝的前身可以上溯到象雄国，王朝的建立大概从9世纪开始，在统一西藏高原的吐蕃王朝瓦解后建立的，到17世纪结束，前后世袭了16个国王。
它是吐蕃王室后裔在吐蕃西部阿里地方建立的地方政权，其统治范围最盛时遍及阿里全境。它不仅是吐蕃世系的延续，而且使佛教在吐蕃瓦解后重新找到立足点，并由此逐渐达到全盛。因此古格王朝在西藏历史上具有重要意义。
古格王朝遗址
17世纪中，古格王朝发生内乱，国王之弟请拉达克军队攻打王宫，王朝被推翻。古格覆亡后，并入拉达克（今克什米尔）一段时间，后被以达赖喇嘛为首的西藏地方政府重新收回。
根据网上的说法，古格王朝的覆灭在一夜之间，不过我们同行的藏族向导认为这其中有些夸大其词。古格王朝的确经历了快速消亡，但绝不至于在一夜之间。
古格王朝遗址
不过古格王朝消失后，在其后的几个世纪，人类几乎不知其存在，没有人类活动去破坏它的建筑和街道，修正它的文字和宗教，篡改它的壁画和艺术风格。它甚至保留着遭到毁灭的现场，唯一不能够了解的，就是这一切是如何发生的。
古格王朝遗址大部分样貌得以完整保留，我们可以从中看出明显的等级制度，如下方的建筑通常以简陋的石穴为主，而上层的建筑则通常以现代房屋的形式出现，并且面积也要更大。不过我们也能明显看出两种房屋截然不同的风格，非常耐人寻味。
12 Day12.钱元凯先生的色彩管理课程
第十二日我们动身前往成都，学习钱元凯先生的色彩管理课程。钱元凯先生为著名科学家钱伟长之子，长期从事摄影教育工作，我们也从钱老的课程中受益匪浅。
钱元凯先生的色彩管理课程
钱老的课程详细讲述了作为摄影人，从前期拍摄到后期输出都应该注意哪些，并对最终输出打印的规范做了详细讲解。
钱元凯先生的色彩管理课程
有人会问，现在越来越多的摄影师选择网站浏览，去取代书籍或者画册作为接触观众的主要方式，所以最终的输出打印，真的那么重要吗？
但作为一名合格的摄影师，一定要对自己作品最终输出负责。尽管目前网络发达了，我们都可以在互联网上浏览到摄影师的作品，但由于显示器的显示效果各不相同，可能1000个人看同一张照片会有1000种效果，然而他们并不知道作者本身想表达的意图，毕竟颜色稍有差池可能表达的意思就会截然不同。
如果读者观看到的媒介是纸张的话，图片的最终输出一定是作者想要呈现出来给你看到的样子。所以色彩管理虽然作为摄影的最终环节，但也是非常重要的一环。
明基SW270C
明基SW270C专业摄影修图显示器为标准2K（2560×1440）分辨率，覆盖99% Adobe RGB、97% P3和100% sRGB色域，可以满足摄影修图、印刷、影视后期等多种专业诉求。同时SW270C采用的亮度色温均匀技术，出厂时将屏幕分为25个区域，通过单独校准每一个区域的亮度、色温、色准，来实现屏幕各处色彩的准确统一，对于从事摄影修图及后期处理工作的人员来说，是一款不可多得的优秀产品。
13 我的同伴都有谁
下面我们来说一下本次行程的一些老师们：@周聪G.fawkes；@旅行摄影师唐僧；@Obsessiveness；@迷麦的手机摄影课。
我们先说@迷麦的手机摄影课，麦老师为专业的手机摄影师，手机摄影讲师，997手摄馆联合创始人。所以麦老师也是离我们旅行和生活最近的。
@迷麦的手机摄影课 麦老师使用的设备为iPhone 12 Pro max/OPPO Find X2 pro /vivo X60 pro+ /华为P40 pro。
@迷麦的手机摄影课@迷麦的手机摄影课@迷麦的手机摄影课
手机摄影与相机摄影最大的区别在于及时性，以及不需要深度后期。很多时候我们身边会有一闪而过的美好，如果等到举起相机调试光圈快门感光度等设置，往往已经错过了最佳的拍摄时机。
同时由于相机的硬件限制，在大景别或者风景的细节方面，把控不如相机好，所以手机更适合拍摄人文主题，以中近景为主。
如果你十一旅行的目的地为城市风光，手机即可。而如果你此次旅行的目的地以自然风光为主，如山川湖泊，则最好带上相机，否则等到美景在前的时候会感到深深地无力感。
再来看看@周聪G.fawkes，周老师为微博知名摄影博主；视觉中国签约摄影师；捷佳视讯签约摄影师；汉华易美签约摄影师。
他所采用的是相机是徕卡cl，镜头为18-56，另外还有dji mini2无人机。由于常年需要出差在外（此次行程结束后周老师马不停蹄直飞甘肃），身处复杂地形，周老师的摄影器材偏向轻便。
@周聪G.fawkes
@周聪G.fawkes@周聪G.fawkes
周老师不使用手机拍摄，徕卡cl微单很好地兼顾了画质与便携，让生活中的随手拍摄也能成为大片，并且色彩表现到位，光影层次分明。但其实徕卡相机有一定信仰加成的成分，德味儿很重，如果同等预算完全可以选择一套性能更好的。
B站UP主@旅行摄影师唐僧是我们这次携带器材最多的老师，首先相机配备了：索尼a7r4a/a7c/zv1三款相机，镜头：索尼14mm F1.8/50mm F1.2/适马28-70mm/索尼70-200mm F4，脚架马小路，收音罗德vedio micro。
@旅行摄影师唐僧
唐僧老师属于分工明确，有拍照片的，有拍视频的，甚至还有专门长曝光的……每次拍摄井井有条，不亏是经验丰富，而唐僧老师的照片也多以长曝光为主。由于主要活动在B站，所以vlog是他必须要随时记录的，索尼zv1黑卡成为唐僧当之无愧的“种子选手”。如果你十一出行打算记录vlog，它是非常不错的选择。
除了这些，疼僧老师还随身携带一台小的胶片机，日常扫街他并不带这些数码设备，而是使用胶片机随手拍摄。我们也问过唐僧老师，为什么带着这个无法回看的胶片机，拍的好不好也不知道。
@旅行摄影师唐僧
但唐僧说，有人说胶片时代的摄影是一种遗憾，但也有人认为数码时代的摄影没了那种乐趣，永远不满足，永远想要一张更好的照片。而胶片机虽然无法回看，但这也是它的优点，在冲洗时的乐趣是数码相机无法体会的，你会随着胶片的冲洗而再次回顾拍摄时的环境、心情、状态等等。
@Obsessiveness是我们此次最小的摄影老师，目前就读于旧金山艺术大学摄影系硕士，Getty Image iStock签约摄影师。虽然年龄小，但经验却十分老道。
他所携带的器材为pailican 1535风暴箱，佳能5D4，佳能6D，镜头为EF16-35mm F4，EF35mm F1.4ii，EF70-200mm F2.8ii，哈苏500cm，炮塔portra 400胶卷。
同样的，Obsessiveness老师使用的哈苏500cm已经停产，二手市场的电商我们就不在此列出。
@Obsessiveness
Obsessiveness的装备更倾向于硬核单反，5D4也是目前较为大众化的单反相机，其性能在这里无需多说，更主要的是相对索尼、尼康，易用性也更强，笔者还记得每次接过朋友索尼相机的感受，都像个从没拍过照片的小白。
@Obsessiveness无人机俯拍扎达土林
另外由于此次旅行由于地处西藏，有三位摄影师都带了无人机。如果你即将旅行的目的地充满壮阔的风景，笔者推荐带上一台，因为有时候高空所拍摄的视角绝对震撼，同时无人机也承担一部分探路的作用。
但想要飞无人机，一定要询问当地政策法规是否允许，因为有大量涉及机密或宗教信仰的地方，是绝对不允许飞无人机的。
14 中奖公布
本次的获奖名单由每一期《摄手之路》评论中产生，具体规则可以查看往期内容，这里仅公布结果：
获奖用户分别为：是我别开枪/origami/Dllovesy/零散雷暴/千鶴子/晴山半雾/凤梨罐头/头条用户（已通过站内联系）/益智（由于中奖楼层为作者回复，故中奖楼层往后顺延）/激情搞女/白蛇传圈圈
恭喜这几位中奖者，笔者已经通过评论回复联系您，请加V：hotsir6666，我们将核实信息并发放奖品。
往期《摄手之路》回顾：
《摄手之路》Day11 神秘消失的古格王朝
《摄手之路》Day10 穹窿银城 古象雄文明遗迹
《摄手之路》Day9 阿里的追驴少年们
《摄手之路》Day8 佩枯措湖 美到让人失语
《摄手之路》Day7 残垣斜阳 日落的另一番味道
《摄手之路》Day6 上天眷顾！日照珠峰！
《摄手之路》Day5 抵达珠峰大本营 但我感冒了
《摄手之路》Day4 扎什伦布寺的朝圣之路
《摄手之路》Day3 海拔5400 我的人生巅峰
《摄手之路》Day2 八廓街虔诚的朝拜者
《摄手之路》Day1 拉萨！我来了！
