据报道称，《牛津英语词典》出版机构英国牛津大学出版社从庞大数据库里的许多候选词中，挑出意指认知能力衰退的“脑腐”（brain rot）一词，作为本年度潮流热词。被击败的流行词汇包括“知识背景”（lore）、“又端又装”（demure）、“浪漫奇幻”（Romantasy）、“动态定价”（dynamic pricing）和“电子垃圾”（slop）。
“脑腐”，即一个人精神或智力状态被认为出现了衰退，形容因过度浏览网上低质量内容而导致的精神负面影响。
互联网时代，信息爆炸式增长，人们每天都要面对海量信息。在这种情况下，筛选优质内容变得愈发困难，许多人容易陷入低质量内容的陷阱。移动互联网的兴起，使得人们阅读时间碎片化。为了追求快速获取信息，许多人倾向于阅读标题党、虚假新闻等低质量内容，导致脑腐现象的产生。同时过度依赖互联网，尤其是社交媒体，容易让人陷入网络成瘾的困境。长时间沉迷于低质量内容，会导致精神状态恶化，甚至影响智力发展。
过度消费低质量互联网内容，容易让人陷入精神空虚的状态。长时间沉浸在虚假、低俗、暴力等负面信息中，会导致心理扭曲，影响人际关系和社会和谐。低质量内容往往缺乏深度和营养价值，长期阅读这类内容，会导致大脑思维能力下降，影响智力发展。度消费低质量互联网内容，容易让人形成错误的价值观。在虚假、低俗、暴力等内容的熏陶下，人们可能会丧失对真善美的追求，导致道德沦丧。
培养自己筛选优质内容的能力，学会辨别虚假、低俗、暴力等低质量信息，避免陷入脑腐陷阱。合理安排阅读时间，避免沉迷于互联网。多阅读经典、有深度、有营养的书籍，提高自己的精神境界。加大对低质量互联网内容的监管力度，严惩违法违规行为，营造一个健康、清朗的网络空间。自觉抵制低质量互联网内容，培养自己的自律意识，珍惜时间和精力，投入到更有价值的事情上。
